Это очень осенний пост, на злобу дня, потому что именно осенью многие ощущают хандру, спад энергии и настроения. А у меня как раз есть секрет бодрости и отличного настроения даже для самого пасмурного и сложного дня! Признаюсь, я очень люблю себя, когда я чего-то хочу, неважно чего именно: приготовить чудесный ужин или организовать семейный праздник, сделать…

В связи с особой увлечённостью здоровым образом жизни люди стали всё чаще обращать внимание на различные добавки и БАДы. Особого внимания удостаиваются витаминные комплексы, а также добавки, содержащие омега-комплекс. Чтобы разобраться в них и выбрать, какую Омега 3 заказать с iHerb, мы составили собственный Рейтинг Омега 3 iHerb. К сожалению, наши аптечные формы омега не…

Выбираем, какой магний для детей iHerb лучший Магний относится к группе жизненно необходимых витаминов и минералов, которые ребенок должен получать в достаточном количестве как на этапе своего формирования в утробе матери, так и после рождения. Большинство женщин принимают этот элемент на всем протяжении беременности и во время грудного вскармливания, чтобы малыш правильно развивался. Однако после…

Это пост “сезонного цикла” по витаминам и добавкам, в котором я рассказываю о выборе витаминов для осени. Итак, как же будем поддерживать себя красивыми и здоровыми в этом сезоне? Какие витамины осенью помогут нам в этом? Рабочая схема приема витаминов, которую можно смело брать за основу, убирать или добавлять что-то “под себя”, выглядит так: витамин…

Я неоднократно заказывала эту волшебную добавку для борьбы с вирусами и гриппом, а осенью мне даже посчастливилось заказать ее по акционной цене, и она мне очень действенно (и не впервые) помогла! Добавляю это чудо в корзину вновь и не могу не поделиться своими наблюдениями с вами.  Экстракт бузины черной Sambucol Black Eldberry — Как повысить…

Магний для взрослых. Как выбрать? Магний – один из самых значимых для человека элементов (кстати, топовый элемент в рейтинге сайта именно Магний iHerb). Без него жизнь на Земле была бы невозможна, ведь он принимает участие почти во всех обменных процессах, является незаменимым источником здоровья, долголетия и красоты. Магний неспроста называют «металлом жизни»: только при условии…

Каждый родитель знает, что кальций необходим ребенку, ведь он участвует во множестве процессов в организме: в свертывании крови, работе скелетной мускулатуры и сердца, росте и укреплении костей. Узнать, нужен ли вашему чаду дополнительный прием этого элемента можно, сдав биохимический анализ крови на содержание кальция в плазме крови. Однако внимательный родитель может сделать выводы и самостоятельно,…

Кальций чрезвычайно важен не только для хорошего состояния костей, но и для здоровья сердечно-сосудистой и других систем. В то же время, переизбыток кальция так же опасен для организма, как и его недостаток. Разбираемся, какой кальций принесет пользу и выбираем лучший кальций на iHerb. 1. iHerb кальций для взрослых — зачем он нужен в организме Кальций…

Многие заболевания требуют лечения антибиотиками. Недостаток этих средств в том, что они не разделяют бактерии на «хорошие» и «плохие», поэтому полезная микрофлора кишечника также подвергается уничтожению. Из-за этого ухудшается общее состояние организма, возникают побочные эффекты. Чтобы избежать неприятных последствий, врачи рекомендуют вместе с лекарствами принимать пробиотики. Рассматриваем лучшие пробиотики iHerb с отзывами. Что такое пробиотики?…